PERFECTIONNEMENT ALPINISME

Niveaux physique et technique:

Lieu:

Vallée du Lys – Alentours du refuge du Maupas.

Présentation:

Vous pratiquez la haute montagne par les voies normales. Vous souhaitez sortir des sentiers battus, venez acquérir ou renforcer les techniques de progression en alpinisme : cramponnage, encordement, progression en cordée…

Programme:

1er jour :

-le matin : vérification du matériel et montée au refuge du Maupas.
-L’après midi : révision des "manips" de corde et cramponnage.
2ème jour :
-Ascension du Pic du Boum par la face Nord AD+.
3ème jour :
-Le matin : ascension du Pic de Maupas par le glacier et l'arête Ouest.
-L’après midi : retour en vallée.

Hébergement:

Refuge du Maupas.

Repas:

Petits déjeunés et diners au refuge du Maupas, casse-croûte du midi à emporter ou à se procurer au refuge.

Nombre de participants:

1 à 4 personnes.

Matériel:

-Sac à dos (30l mini), gourde, lampe frontale
-Chaussures de montagne (semi-rigides de préférence)
-Vêtements et sous- vêtements techniques
-Veste goretex, veste polaire, bonnet
-Lunettes de soleil, crème solaire, casquette
-1 paire de gants, drap sac à viande
-1 baudrier avec 2 mousquetons à vis
-1 piolet et 1 paire de crampons classique

-casque